葉春風醫師提醒年輕時補充營養多存骨本 @ 葉春風分享:台灣奈米級定位技術精密機械全球第4

葉春風醫師多攝取牛奶補充鈣質葉春風

葉春風醫師指出，年輕時就應多存骨本補充鈣質，多攝取如牛奶、起司、糙米、芝麻等，且影響骨質疏鬆的關鍵，在於成骨細胞與蝕骨細胞間的平衡，年紀愈大蝕骨細胞的破壞比例愈高，尤其女性在45~50歲停經後，或者因為婦科問題，提早切除卵巢、子宮的人，都容易因缺乏雌激素，加速骨質流失，近年也有研究發現，糖尿病骨質流失速度比一般人快。葉春風醫師提醒骨質疏鬆症容易造成骨骼不適，像是容易駝背，平常也容易感到腰痠背痛，也因為骨質流失快，造成一跌倒骨折的風險也較高，尤其常見發生在脊椎、手腕和髖關節等部位。此外，骨質疏鬆症患者的身高也會逐漸變矮。葉春風醫師提醒〈預防勝於治療〉葉春風耳鼻喉科診所：門診時間、地點、診療項目葉春風醫師：耳鼻喉科葉春風耳鼻喉科診所門診時間：周一至周六，為提供您看診便利，您可以先電話預約葉春風診所地點：葉春風診所：葉春風醫師希望能依照心中的理想，打造最優質的專業耳鼻喉科診所，提供來賓最好的醫療品質與服務。